UPLIFT NATURAL HEALTHY SPIRIT

昨日は、紺田さんという『自分に惚れろ』という本を書かれている方(←スゴイヨこの方！）のご紹介で、メイクアップ講座を受けてまいりました。

私自身、化粧にはあまり興味がなかったのですが、
これも何かのご縁！自分を変えるきっかけづくりと、素敵な人脈つくりのために、行って参りました。

講師の方は、美人塾主宰されている、折原さん。
以前、ある会でご一緒させていただいたので、再会！です。
同じ歳です。不思議に共通点があったので、私はとても印象を残していました。

美しいっすよ。ハイ。
http://plaza.rakuten.co.jp/enabeauty/

隣に座られた方も、山咲千里似のお美しい方でした。
綺麗にメイクをされていて、印象がとても良かったです。
お話をきくと、
同僚から、そのメイクの完璧さゆえに聞かれるそうです。
「メイクに何時間かけているんですか？３０分はかけてるでしょ！？」
千里さん「んにゃ。一時間！！」
「・・・・！」
すごい。いや、こてこてにメイクしているわけではなく、
丁寧にメイクをされているようです。
しかも自分の顔を熟知されていて、欠点をカバーするのも心得ているようです。
すごい！そこまで来れば、アーティスト並です。

私も、見習おうと思いました。

が、しかし、一時間はきびしいので、
せめて、今の３倍くらいは手間をかけよう。
今は平均５分ですので。

シチュエーションによって、色やパターンを変えたり、
イメージチェンジにつながるようなメイクもチャレンジしていこうと思います。
内面からの充実も大事ですが、外面からの働きかけも大事にしよう。第一印象は多くの割合を占めます。
そして、女性の場合、メイクによって自信もつき、心の持ちようも前向きになるのではないでしょうか。

今まで、ナチュラルが売り？でしたが、
今後は、意図的なえりこも作っていこうと考えていますので、
よろしくお願いします。（謎）

では！シャッ☆

先日、ジャワ島地震のことについて、ミクシーで呼びかけをさせていただきました。
そこで、tomomiさんという方から一通のメッセージ。
この方は現地に友人がいらっしゃったりして、切実にこのことを受け止めておられます。
私も、現地の生の情報を知り、改めてインターネットの即時性や情報伝達力、草の根力に驚嘆しました。
微力ながら、私も力になろうと思います。
是非、この日記を見られたら、自分ごととして捉えて何か感じ取っていただけたらと思います。

確実な情報を伝えるため、引用させていただきます。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
私はジョグジャに友人がいるので、このニュースを聞いた時、何か自分にもすぐにできることはないものかといろいろな募金先を探したりしていました。でも私の心の中にはいつでも一つの疑念があって、それはユニセフをはじめ、大手のメジャーな団体に集まった多額の義援金は、残念ながら一番助けを必要としている人々＝末端の住民に届いていない現状があるという事実です。

そこで、市民レベルで活躍していている団体はないものかと、現地にいる友人に連絡を取ったり、ネットでもいろいろと探してみたのですが、この Mixi内で広田　緑さんという方の活動を知り、この方の活動コンセプトに賛同してさっそく自分の日記や友人達に紹介をはじめました。できるだけ大勢の方々にこの広田さんの活動を知ってもらい、一刻も早く、最も助けを必要としている人達に直に援助物資が届くことを願って止みません。どうかもしお時間がありましたら下記リンク先のTopicをご覧くださいませ。（【ジャワ島中部地震】というコミュ内のトピックです。）

http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=7364405&comm_id=949782
(ミクシ内）

http://midoriart.exblog.jp/m2006-05-01/#4864618

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

是非、広田さんのブログを見てください。

今日、ひさびさにテレビを観た。
といってもほんのつかのまだけど、
英語でしゃべらナイトというNHKの番組が目に留まった。

その中で、美の達人、ヘアリストOrlando Pitaの語っていた言葉に引き込まれた。
やっぱりか・・・と再確認できた。
すごく良い内容だったので、インターネットで調べたら、
英語しかのってない（汗）

翻訳ツールを使ってしても、私が聞いた訳と全然違う(唖然）

よし！自分で翻訳チャレンジ。
なるべく、放映された内容に近いものが出来上がった。
早速、美の極意を紹介しよう。


Actress Shaku has a question for the master hair
stylist.
女優の釈由美子が、世界のトップヘアスタイリストに尋ねました。

SY: I have no confidence, so what should I do?
私は自信がありません、どうしたらいいですか。

OP: You have no confidence？
あなたは自信がないの？(不思議そうな顔）

SY: Could you give some advice on how we can express our real selves? I'm not good at expressing myself, so how should I do it?
わたしたちが、どうやったら本当の自己を表現できるかアドバイスいただけますか？私は、自分自身を表現するのがうまくありません。どうしたらいいですか？

OP: I think one thing that's important is to not compare yourself to other people.
わたしがひとつ大事だと思うのが、他人と比較しないということです。
Because I think that sometimes we don't find our self-confidence if we're comparing ourselves to somebody that we think is beautiful.
なぜなら、わたしたちが美しいと思う誰かと私たちを比べるなら、しばしば自信をなくしてしまうからです。
So I think it's important to find what's unique to you because you have something that's unique to you that nobody else has.
だから、あなたらしさが何かを見つけることが、重要だと考えます。なぜなら他の誰も持っていないあなた独自のものを持っているからです。

And you know, it's your smile, it's many things.
あなたも知っているように、笑顔、そして多くのこと。
So I think that it's learning to find ourselves and not comparing ourselves to other people.
あなたらしさを見つけること、他の人と比較しないことを、習うべきだと思います。
Because some people are great at certain things, some people aren't.
なぜなら、ある人はある事柄が得意でも、ある人はそうでない。
Some people have a great body, some people don't.
ある人は素晴らしいからだを持っていても、ある人はそうじゃない。
But that doesn't mean that everybody can't be beautiful.
しかし、これはみんなが美しくなれないということを意味しているのじゃない。

Each of us has our own beauty.
私たちはぞれぞれに、それぞれの美しさを持っている。

Let that unique beauty blossom.
それぞれに美しい花を咲かせてください。


That's the philosophy of the world's top hair stylist.
これが、世界のトップスタイリストの哲学です。

But is hair the most important part of being beautiful?
しかし、美しくなるために髪はもっとも重要なパートですか？

OP: I think to be really beautiful, it's important to know yourself and to know what aspect of yourself you want to introduce to society in general, and make that the best you can - whether it's a good body or beautiful hair or beautiful makeup or a beautiful outfit.
本当に美しくなるには、あなた自身を知ること、そして、あなたが社会において紹介したいあなた自身の姿を知ることです。そして、あなたが出来るベストのものを作ってください。よいからだか、美しい髪か、美しいメイクか美しい服装か。

There are many ways to look beautiful.
美しく見える方法はたくさんあります。

No mirrors needed! Reflect on the inner you! Yes, you are beautiful!
鏡はいりません！内なるあなたを見つめてください！
そう、あなたは美しい！

以上

いかがでしたでしょうか？
やはり、自分らしさをどこまで追及できるかなのですね。
シンプルでありながら、奥が深い。


PS
（原文と違うぞとい指摘あればアドバイスくださいませね。）

インターネットは、時間従量制からブロードバンドという常時接続が一般的になり、
電話は、ポケベルや固定電話から携帯電話になり、
好きな時間に、好きなだけ使えるようになった。
いつでもつながるようになった。

いつでもつながる自由とひきかえに、自由が奪われることがしばしば起こる。

時間を決めずに、ネットサーフィンをすると、意図した方向から大きくずれることがある。
いつでも見てしまうがために、何かの返答が返ってこないと、こころがそこに縛られる。

いつでもつながる携帯、自分が本当に集中したいときに、中断されることがおきる。
メールの返答が返ってこないと、返答が気になる。こころがそこに縛られる。

結局は自由とひきかえに、自由が奪われている。

私は、それに近い傾向があった。
はまりかけていた。

本来、有能な家来であるはずのツールが、
アルジになってしまっていた。

だから、自由な環境であるがゆえに、
その自由をコントロールし、自己管理していく能力が要求される。

テレビにタマシイ奪われていないか？
マスコミが自分の意見になってないか？
携帯によって、自由奪われてないか？
インターネットの世界に埋もれてないか？

常に、自分主導で、物事をとらえていきたい。

最近、瞑想が、マイブーム。
瞑想といっても、どこかの修行僧がする本格的なものじゃなく、ごく簡単なもの。

あらゆる問題にぶちあたると、
いったん行動をとめ、
軽く目を閉じ、息を自然に深めながら、リラックスする。

すると自然に、過去からのソースや、あらゆる情報源にアクセスされ、ぽこっと解決策や気づきがでてくる。

まさしく・・・インターネットにキーワードを入れて検索したら、それに関する事柄が表出してくるように。

でも、インターネットより、人間の脳は、与えられた問題すなわちキーワードに対し、的確な答えを提示してくれる。
その人独自のココロへのアクセスができる。

大概、身にかかるいろんな問題は、自分の深層に根本原因やヒントが隠されている。

だからこそ、一般的な占いや人に相談することよりも先に、
自分のココロにアクセスしてみたらどうか。

最近、しばし立ち止まることをし、自分アクセスをしている。
効果は大ですよ☆

とうとう、一匹残して、残り５匹全員が旅立ってしまいました。

あーこれで落ち着くかな＾＾と肩の荷をおろした、自分が顔を覗きました。
でも・・一瞬で消えてゆきました。

今でも、庭を見ると、彼らが意気揚々と、可愛い足どりで走り回っているようです。
今でも、彼らのぬくもりが腕の中で感じられます。
今でも、純真無垢なまなざしがこちらをじっと・・
残像がいたるところに、ちりばめられています。

今でも、彼らが眠っている間の夢のなかで、
わたしたちのそばを走り回っているようです。

彼らにとって、この二ヶ月間は最高に楽しかった時間。
お母さんがいて、一緒に遊ぶ兄弟がいて、優しく見守るファミリーがいて・・・

私たちが寂しい以上に、子供たちはもっと・・お母さんももっと・・・。

ぽっかりとこころに穴が空いたようです。
時間をかけてゆっくりと埋めていくしかありません。

荷を持つことは、一時期面倒なことかもしれません。
手間のかかることかもしれません。

でも、それ以上に恵みをもたらしてくれることがあるのですね。
今回は、お金で決して換算できない、貴重な貴重な・・恵みを頂きました。

朝出かける前に、一匹残ったモモに挨拶しました。
足にじゃれついて、履こうとした靴のなかに、モモが先に可愛い前足を入れてしまいました。

そんな一シーン、愛おしいです。

彼らが早く自立して、それぞれのファミリーに多くの恵みをもたらしてくれますように・・・そして彼らが末永く健康で幸せでありますように。
こころから祈っています。

波長

青色、赤色、黄色・・・
色は波長が違うから、違った色に見える。

一見、青と赤は相容れないかもしれないけれど、
中間色を入れると、お互いが近く感じる。
お互いに共通点があったのか・・と一歩踏みよれる。

人も一緒じゃないかな。

一見異色の人物に見えるけど、実は色が違うだけ、波長が違うだけ。

その人と共通点を探してみよう。

どんなことでもいい。

遠く感じたり、違和感を感じて、心理距離を感じるなら、
何かひとつでも中間色、共通点を探してみれば、
一気に心理的壁が取り払われる。

その人の気持ちがわかるかもしれない。
その人の立場が理解できるかもしれない。

誰にでもある。
共通点。
同じ地球に住んでること、
同じ日本に住んでること、
同じ生き物であること、
同じヒトであること、
・・・・・・

こう考えると、今までへだたりを感じていた対象が、愛おしくさえ思う。

つい、日常にまぎれると、狭い視点になってしまうが、
思考を時々大きくしてみると、新たな視点がひろがり、新たな感情がわいてくる。

常にブラッシュアップしていこうと思う。

今日は・・！
友人が、以前、デュ−ク更家に会って写真を撮ってもらったというので、
見せて見せて！とはしゃいだ。
そして、彼から写真をゲットしてしまった☆
にゃは。ラッキー♪
彼はデュ−ク更家を心斎橋の大通りで見つけ、後をついていったらしく、
路地裏まで追跡した甲斐があり、握手と写真ゲッツ。

彼曰く、会いたい人には会えるようになるよ！と。
確かに、実体験だ。

私も、会いたい人をリストアップしようっと☆

そして、子犬たちはすくすくと育っています。

http://homepage2.nifty.com/hanako-momotan/

「いつでもできる」は結局できない。
「いつでもやめられる」はいつかはやめる。

ことが多くないでしょうか？

たとえば、習い事。

いつでも通え、その場支払いの自由なスポーツジム。
何も制約がないと、結局行かなくなる。

いつでも習え、しかも授業料は随時な自由な英会話教室。
英語を話す、よほどの必要性がなければ、行かなくなる。

結局、何も制約がなく、自由に通えるなら、
よほどの理由がなければ、通わなくなる。

ということは・・
結局、自由がゆえに自由を得られていないのでしょうね。

自由であるがゆえに、
ジムで習いたいダンスも、自由に踊れない。
英会話も自由にできない。

自由を得るには、制約が必要。
制約とは、
時間が決めてあるということ。
資金を投資してあるということ。
どうしても達成しなければいけない理由があること。
期間が設定されていること。
等々

決まってあるものがあるから、人は動くのです。
理想は、自分で決めるのが一番ですが、
人はどうしても、甘えてしまいますからね。

自分もしくは他人ににより決めてあるものに対して、動く。

そういうことを論理に、本当に得たい自由を手にするために、今・制約を決めましょうか。

私はいろいろな人のブログを拝見させていただくのですが、
今回、吉岡学さんというスピリチュアルカウンセラーの方のブログの中で、こころに響いたくだりをご紹介します。

一月ごろに掲載されたもので、
今月は3月ですが、節目でもあるし、今年一年仕切りなおしという意識の捉え方で、一年を運気抜群で乗り切りたいところです。

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今年は何ごとにおいても、動けば動くほど、大きなエネルギーが結果に現れる年です。

運気上昇・開運のコツは、全てのことにおいて”思ったことをすぐ行動する”という昔々からの黄金律に加えて、”早め早めに行動して、イメージを現実化する”と、さらに結果に結びつきやすくなります。

仕事・家庭・それ以外の３つのポイントのなかで、特に大切にしたいと思うことにおいては、新しい人の出会いが起きるためのことに時間やお金を使うことが成功の鍵となります。

その行動意識を具体的にすると・・・

１、自分の成功の為や、人にために、今までの１００倍の意識をして(集中して）動くこと。→すると、必ず福運と、新しい発想と、新しい人の出会いがあります！

２、その新しい発想の出会いを仕事につなげて、お金や情報交換というエネルギーに転換する。（※エネルギーは、動かせば動かすほど、大きくなります）

３、その動いた結果で生まれたお金や時間や喜びを、家庭の中にいる人と共に分かち合いながら、家庭の中で今までにない新しい愛と感謝と喜びのエネルギーを感じあうことが大切です。

→すると、仕事がしやすい環境が、家庭や友人からさらにサポートされて、あなたはより多くの愛を得られるようになります。

さあ、今日から実践してみてください！

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