2006年05月21日

瞑想〜ココロにアクセス〜

最近、瞑想が、マイブーム。
瞑想といっても、どこかの修行僧がする本格的なものじゃなく、ごく簡単なもの。

あらゆる問題にぶちあたると、
いったん行動をとめ、
軽く目を閉じ、息を自然に深めながら、リラックスする。

すると自然に、過去からのソースや、あらゆる情報源にアクセスされ、ぽこっと解決策や気づきがでてくる。

まさしく・・・インターネットにキーワードを入れて検索したら、それに関する事柄が表出してくるように。

でも、インターネットより、人間の脳は、与えられた問題すなわちキーワードに対し、的確な答えを提示してくれる。
その人独自のココロへのアクセスができる。

大概、身にかかるいろんな問題は、自分の深層に根本原因やヒントが隠されている。

だからこそ、一般的な占いや人に相談することよりも先に、
自分のココロにアクセスしてみたらどうか。

最近、しばし立ち止まることをし、自分アクセスをしている。
効果は大ですよ☆
posted by eriko at 17:25| 大阪 | Comment(3) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
自分と向き合うことは大切です。いろいろな課題の結論は自分の中にあることが多いから。
Posted by 5 at 2006年05月22日 07:04
そうですね!自分と向き合うこと、いつになっても必要だと感じます。
Posted by えりこ at 2006年06月04日 09:44
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