2006年02月02日

今の自分を割り出す

最近、歯医者に通っている。

歯科ではなく、歯科衛生に。

以前、前歯に虫歯ができていることを発見していたのに、前まで通っていた歯科医院に行くのは躊躇した。

なぜか?

正直、その歯科医院がこわかった。

大事な歯を、安易に。じゃあ、削ってかぶせましょう!とされる不安があった。

なぜか、そこは安心して、あずけられなかった。相談できる雰囲気ではなかった。

なので、小さいときから通っていた歯科に戻ることにした。

なぜなら、そこは、相談できる雰囲気だと子供ながらずっとイメージに残っていたから。

案の定、戻って良かった!

その虫歯は虫歯ではなく、プラークだったのだ。

そしてそのことをきっかけに、口の中を点検してもらい、今までの状態、これからなる可能性、何をすれば良いか・・・など丁寧に教えてもらう。

目からウロコ。

歯周病の恐さを知った。

虫歯は見たり痛みを感じるから分かるので対処のしようが明確だが、
歯周病は、静かに慢性的に進行し、見えないところで歯の根元をむしばんでいき、しまいには歯が抜け落ちてしまうこわいもの。

改めて、自分も、その可能性があることを知った。

ガビーン(゜口゜)

そして、今回、歯周ポケットの深さを調べてもらい、自分の現状把握。

歯科衛生士の女性が担当で一貫してみてもらい、進行状態もわかってもらっているので、安心。

そして、一番大事なのは、治してもらうという依存ではなく、自分で改善していくという意志と毎日のホームケア。

専門家に見てもらわなければ、気づかず慢性的に進行していたものが、あるきっかけで気づきが入り、自分の今の現状把握もできた。

これも、「立ち止まる」ことにより、わかったこと。

この忙しい現代社会で、「立ち止まる」そして、「今の自分の現状を数値化により割り出す」
とは、なんと切実なことだろうと思いました。

下手に、モチベーションをかけるより、自己認識や現状把握をすれば、勝手に行動は引き出される。

さぁ!いろんなこと、割り出してみよう!
(o^o^o)

posted by eriko at 11:04| 大阪 ☀| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年01月17日

客観的に自分を聴く

人と話す、自分の声を録音してみた。

ショックショック!

こんな話し方をしているのだ。ショックで正直へこんだ。

でも、尊敬する方から、自分の声を録音することが成功の秘訣だよといわれ、

思い切ってチャレンジした。

人の話す話を録音することはあっても、自分の話し声を録音することは、勇気がいる。

でも、早く気づいてよかった。

いかに自分を美化していたことか・・・

客観的に自分を聴いてみると、自分の状態が手に取るようにわかり、
もっとこうした方がいいとかが、はっきりと見えてくる。

自分を出しているか?
話し方のスピードは?
滑舌は?
内容は?
相手とちゃんと会話ができているか?
表現力は豊かか?
言葉遣いは適当か?

がよく観察できる。

賢い人って、気持ちよく相手と会話できる人だと思う。

自分を客観的に洗い出すって・・・大事だ 〜

posted by eriko at 02:41| 大阪 ☔| Comment(7) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年01月08日

人と人が握手すること

最近、嬉しいことがあります。

メールの件数が増えたことです。

ただ増えただけではなく、人とのつながりが充実してきているのかな、と思います。

この前、電話したときも、その声が聴けた〜!やっぱり元気がでる〜。と素直に言ってもらって、
すごく嬉しかった。

私という存在が、なにかしら人に良い影響を与えられていると感じるときが、とても幸せな時です。

今日も、ある交流会で、色んな人と意見をシェアしました。

世の中には、素敵な人たちがまだまだ一杯いるのだな〜と実感しました。

そういう人たちと関わったり、それぞれの世界をシェアしあうと、これまた楽しい!
世界が広まったり、深められたり、複合できたり、進化したり様々です。

人と人とのつながりは、財産だと私は思います。
心の糧だと思います。

毎朝ありがとうメールを送ってくれる人もいます。

そんな素敵なメッセージが送れる自分になります。

posted by eriko at 02:12| 大阪 ☀| Comment(4) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年01月07日

アイデアを生み出すこと

アイデアというものはいつ振ってくるのかななんて、思ってました。

会話するときも、仕事の企画も、日常生活においても・・・

何かいいアイデアが生まれてこないかななんて、心のどこかでそんな甘い幻想を抱いていました。

でも、違うのですね。

アイデアや成果って、それを生み出す機会を意図的に自分に与えてあげれば、
自然と出てくるものなのですね。

たとえば、毎日決まった時間に、その時間を作るとか、
毎日、決まったスペースに書き込むとか、
毎日、毎回、言葉に出すことを決めるとか、

なんでもいい。

意図的に作り出すことによって、意図的にはめ込むことによって、
湧いてくるアイデア。

日記にしても、書くことがないからではなく(自分の戒め^^;)
書く時間を意図的に作り出すことによって生み出るアイデア。

そのことに改めてまた再発見です。

今日から、意図的に具体的に、時間を作りだす、タイムマネジメントを実践していきます。
posted by eriko at 12:26| 大阪 ☀| Comment(4) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年01月02日

A HAPPY NEW YEAR!!

あけましておめでとうございます。(o^o^o)

旧年中はひとかたなるご支援をどうもありがとうございました。

今年は、更にパワーアップして邁進してまいりますので!

何卒よろしくお願いいたします。

今年は、今までの蓄えてきた知識を、活きた深い知恵に昇華し、
現場で成果につなげていきます。

そして、さらにこの日記というシェアの場を有意義にしていきたいと思います。

夢を夢のままで終わらせず、夢を、生きる原動力にしていけたらいいですね。

そして、あなたにとっても更なる飛躍の年になりますように。
あなたのご健康とご多幸をお祈りいたします。

ではでは〜〜ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)
posted by eriko at 01:21| 大阪 ☁| Comment(3) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年12月31日

いよいよ2006年

いよいよ今年も残すところ、数時間。

今年もどうもありがとうございました。

今年は私にとり、かけがえのない一年となりました。

人との出逢いが、私の中に大きく変革を起こした年でもあります。

感謝。

来年があなたにとり有意義な年となりますように、心よりお祈りいたします。

来年もよろしくお願いいたします。
posted by eriko at 23:30| 大阪 ☁| Comment(3) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年12月27日

記憶がなくなる

忘年会シーズン

私はこの前、お酒で記憶がなくなるという経験を久しぶりにした。

私は酔うと、人格が豹変するらしい。

会社の忘年会にて、上司を呼び捨てで叱りつけていたらしい。

周りにも私が豹変するのをあらかじめ予告していたので、
周りも私が期待通りに変わってくれたので、実は楽しんでいたようだ。

でも私にはそのときの真相をあまり教えてくれない。

なんなんだ〜。

記憶がなくなっても、暴れたり話したり歩いたりしているわけだから、
気を失っているわけじゃない。

不思議だ。

私の知らないところで私が動いている。

ヤヌスの鏡みたい!

でも多分理性でセーブできないから、言いたい放題言っているんだろうな。
ある意味ダンジャラス!

でも、おもしろいかもしれない。
見てみたいわ。

いつもの、要らない意識を通り抜けて、
普段でも言いたいことやりたいこと、どんどんやっていけばいいんだと、
新たな気づきを得ました。






posted by eriko at 17:09| 大阪 ☀| Comment(4) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年12月25日

クリスマスの子供たち

今日は、あるところにクリスマスプレゼントを届けに行きました。

あるところというと、親から事情があって離れている子供たちのいるところです。

私にしては、初体験でした。

でも予想していたより、みんな快活でした。

私はなぜ参加したかというと、自分を試すためです。

自分がそういうところに身を投じることによって、一体何ができるのだろう、と自分自身に直面してみたかった。

案の定、直面しました。

子供というのは、正直で、こちらが壁を作っていると寄ってきません。
自分がどこまでできるのか、と見たときに
自分の無力さに気づくのです。

センターオブインフルエンス
影響の輪を作る

自分の無力さに気づけて初めて、底知れぬパワーがわいてくるのではないのでしょうか。

そう思います。

彼たち、彼女たちの生きるパワーを見たときに、また更に活力をもらいました。

私がクリスマスプレゼントをもらった気がします。

ありがとう。

posted by eriko at 23:53| 大阪 ☀| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

メリークリスマス!

昨日は、年末までに大掃除の一部をしておりました。
そして、クリスマスカードをパソコンメールで作成しておりましたら、
一日があっというまにすぎました。

忘年会やなんやらで、去年より予想以上に忙しい!
嬉しい悲鳴というやら、
去年より圧倒的に付き合いの数が増えた。

今年は、年末にかけて激動の月日。

いつも同じ面々ではなく、積極的に違う人たちと関わった。

そのことで、私のなかでいろいろ化学変化がおきた。

逆に、家で一人でいることが、すごく違和感を感じることだってある。
人は人によって磨かれるのかな。

今日も、ある意味チャレンジの場所に飛び込んでいきます。
ボランティアで、クリスマスプレゼントを届けに・・
posted by eriko at 08:57| 大阪 ☀| Comment(3) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年12月24日

日記というもの

しばらく、日記をご無沙汰していました。ごめんなさい。

今月から仕事が変わり、毎日がめまぐるしく展開されてきました。

やっと、自分と向き合い整理するときがきたと思います。

私の中での価値観の変化、行動の変化。

タイムマネジメント、時間を作るということの重要性も感じています。

この日記も、今のままでいいのかな?閉鎖しようかとも思いましたが、
私の新たな新境地を開くための情報発信の機会として、リニューアルも考えています。

今まで、私は今の自分を認められず、好きになれませんでした。

でも、好きになろうと思います。

人との関係も見直そうと思います。

posted by eriko at 11:56| 大阪 ☀| Comment(3) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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